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ハッテン相談室

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投稿者
マサキ
投稿内容
今日も、一日晴天が素晴らしく、食べ過ぎで、体重増加が気になっていたので、近くを六キロくらい歩いて来ました。途中、ケーキ屋さんで、お茶して、温かいアップルパイとバニラアイスをいただいて来ました。食欲には、自己制御力が甘くて、情けなくなります。気候も良くなって来たので、自転車通勤をしてカロリー燃焼に挑もうと考えています。今夜のおかずは、豚汁に、回鍋肉に、手羽先に、トマトサラダを予定しています。時短でできるものばかりですけど。自炊生活もしだいに楽しくなっています。
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