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ハッテン相談室

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投稿者
マサキ
投稿内容
少年フォーパックさん、こんばんは。
夜更かしして、オナニーして遊んでそう…
たぶん、当たりですね？

白米三合といえば、青年イサム君が、体重五キロ増やせって言われて、毎日、バカ喰いしていたのを思いだします。確かに、相撲取りみたいに、毎回、バカ喰いして体育会系デブになっていくやつを見てきました。炭水化物多量摂取が、デブへの早道ですからね。僕が、ラグビーやめて１０キロ減量した方法は、水泳とエアロビでした。エアロビは、負荷を持ってやるやつです。苦しかったけど、食事制限はほとんどやらずに、引き締めながら、減量できました。
少年フォーパックさんは、おそらく、今でも、体脂肪率、一桁ですよね？僕は、二桁になっちゃいました。今でもお腹は出ていないけど、３０代には、確実に膨らむでしょうね。

ローストビーフのこと、ヤマザキ君のお店のレシピと書きましたが、正確には、ヤマザキ君の家庭用レシピです。予約しておけば、お店でも出してくれる、言わば、裏メニューですね。今回初めてだったので、フライパンで焦げ目をつけて、あとは湯煎。火を止めてからの放置で、出来上がりです。ソースも、焼き肉のタレと玉ねぎの和風ドレッシングを混ぜ混ぜ。おとは、マッシュポテトを添えて完成です。ちなみに、ヤマザキ君のお店は、ジビエ料理専門店なのです。実家から直送される羊肉が、一番人気で、ほぼジンギスカンのお店として認識されています。　

今日も、だらだらと書いてしまいました。ソファーから、ベットに移動します。寝坊したいけど、明日は、午前中から、パーソナルジム→ヘアカット→日サロ→マッサージの予約を入れてしまっているのです。
少年フォーパックさんは、今年は、もう海に行かないんでしょう？寝坊をお楽しみくださいね❗それでは、おやすみなさい。
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