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投稿者
名無しさん
投稿内容
食生活も大事だね、深酒や喫煙はやめないと内臓からそもそも老化が始まるから、見た目も老けてくる。
あと、適度な運動は必須だと思う。
サプリメントも大事かも知らないが、生活習慣が基本だね。
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