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ハッテン相談室

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投稿者
名無しさん
投稿内容
食事には気を付けていますね~何か女性みたい。食事をする時間を気をつけてます。深夜に食べないとか、睡眠時間を最低7時間をとるとか。柔軟運動もからだに負担がかからない程度にしています。
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