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ハッテン相談室

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投稿者
名無しさん
投稿内容
ジョギングなどの有酸素運動はほどほどに続けていると、毛細血管が発達して血色も良くなりますよ。
私は健康診断でオールAですが、こうした運動と栄養バランスの賜物だろうと思っています。
もともと痩せ型なのですが、ややもするとお腹ポッコリになりがちなのが、今年40になりますが大丈夫そうです。
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