<

ハッテン相談室

ハッテンに関する質問、悩み相談はここで。


投稿を削除する

以下の投稿を削除します。パスワードを入力して[削除する]をクリックしてください。

投稿者
陽一郎
投稿内容
俺30から筋トレ初めて今14ヶ月目
ジムトレーナーさんからは上出来だと言われるよ

やり部屋も含めて他の方の体見てると30前半と30後半はだいぶ筋肉量や肌も違うと思う

男性ホルモンの量なのかも

筋肉合成に必要なのは男性ホルモンです
男性ホルモンに必要なのはコレステロールだそうです
おすすめは豚しょうが焼き
どすか
パスワード