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投稿者
ナツオワくん
投稿内容
スリ筋兄さん

Takaさんも言っていますが野菜は大事ですよ！
僕は朝食前に１００％野菜ジュースを飲んでいます。
野菜単独で摂らず色々なものと一緒にするといつの間にか食べています。肉もいつも野菜と一緒に。スリ筋兄さんの好きな生姜焼きもキャベツ、玉ねぎ、ピーマン、ほうれん草など一緒に炒め て食べると美味しいです。肉の下にはサラダ菜を敷いて。それたけで５種類摂れるよ。

すっかり涼しくなってしまい夏は終わってしまいそうですね(_
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