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ハッテン相談室

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投稿者
名無しさん
投稿内容
亮太さん
体脂肪6％スゴいですね。一流のアスリートでもなかなかいないですよ！その体格なら、ガタイ系の発展場いけばモテモテでしょね。ネクタイのしたにそんなガタイを隠してるんですね。脱ぐところを想像しただけで、興奮します。
此方はかなり体脂肪率高いので、最近まじヤバイ感じですが、痩せている人は、苦手なので、筋トレで上半身鍛えてごまかせないものか？すこし有酸素運動増やしてみたり、バーム飲んでみたり。筋トレのあとはプロテイン飲んだり。自分でもなにがしたいのか、何を目指してるのかわからなくなってます。
因みに水泳はよく浮きます、最近余り距離泳いでないですが、すこし真面目に泳いでみようと思ったり。目指したいのはガチムチなのに、基本的に、骨太でも、筋肉質でもないし、筋トレよりも有酸素運動が好きだし、本当に支離滅裂な状態です。どうしたら良いんでしょうか？
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