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ハッテン相談室

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投稿者
名無しさん
投稿内容
俺もジムトレですね。ベンチプレス、スクワット、デッドリフトをベースに2時間位かなり追い込みます。40前半だけど水泳体型維持してます。基礎代謝上がると肌にもいいみたいですよ。日焼けマシンは使わない。ツルツルだし、顔シワ、白髪なし。あとは服装、髪型、清潔感。
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