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ハッテン相談室

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投稿者
名無しさん
投稿内容
運動、特に有酸素運動は身体中満遍なく毛細血管がはったつするので血色もハリ、ツヤも良くなると聞きますね。
同じ年齢でも日頃から運動している人と、そうでない人の印象が異なり前者が若々しく見えるのは、そんなところが影響しているのでは？
運動しない、酒タバコの量が多い、栄養バランスが偏っている・・なんて人は健診でも指摘が多く老けて見える人が目立つ気もします。
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