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ハッテン相談室

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投稿者
良一
投稿内容
将来とも健康体を維持していくために、
また男にもてるために、服を着こなすために、以上3つの目的から筋トレ＆有酸素運動を心がけています。
食生活では生活習慣病を予防する目的から酒・菓子・油分の多い食物の摂取を控えています。
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