ハッテン相談室
ハッテンに関する質問、悩み相談はここで。
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- 31:
- 名無しさん
- cYAujQQm
- なるべく自炊して極力外食はしない。
- 2016/3/29 17:11:32
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- 32:
- ボロンゴ
- q7EP2rqZ
- 身体と並んで、顔も気をつけています！アンチエイジング用のスキンケア！美顔器も投入してます(笑)でも、あんまりガッツリやってるとバレるとドン引きされそうなので家で1人でセコセコやってます(笑)
- 2016/3/30 09:53:18
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- 33:
- 名無しさん
- tig4zgDo
- スキンケアは大事だけど、30超えると変にスベスベテカテカなスキンケアに力入れてます！ってな肌になりがちで逆に気持ち悪くなっちゃうんですよね。
難しい。
睡眠をちゃんと取り、野菜を多めに取る、第一に内側から栄養や十分な休息を取るということを心がけてます。 - 2016/3/31 08:32:12
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- 34:
- 名無しさん
- eGtch3LQ
- 卵で洗顔してます。
卵白には肌の再生を促す塩化リゾチウムという酵素が含まれているので、
余分な皮脂を落としながら、しっとりした洗い上がりになるよ。
手のひらでクルクルとマッサージした後、ぬるま湯で洗い流すだけでOK。
殺菌効果もあるからニキビ予防にもなりますよ。 - 2016/4/2 12:38:38
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- 35:
- たかし
- grkqX2iC
- ３４
いまでも地方によっては赤ちゃんの頭を卵で洗う風習の農村がありますよね？
卵は肌にいいんでしょうね。 - 2016/4/3 12:54:27
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- 36:
- 名無しさん
- Zp7i8klw
- 俺は地面をスコップで掘り、土をできるだけ遠くに飛ばしている
ある程度穴を掘ったら今度は飛ばした土のところに行ってまたその土を元の穴に戻す
これを繰り返す
すると全身の筋肉が効率よく鍛えられる
すくう土の量やスコップを持つ位置で負荷も調整できる
腰、二頭、三頭、前腕、足腰、腹筋が満遍なく鍛えられる
物足りなくなってきたらデカイ石とかコンクリートブロックをすくって投げるのもいいかもしれない - 2016/4/4 17:39:30
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- 37:
- (-_-)
- btWkbedG
- 36
久々にうけたw
どした？お前どした？って周りからいわれそうw
穴掘りってww - 2016/4/4 20:00:06
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- 38:
- 名無しさん
- QMJLyykH
- 農家の人なんじゃないの？
- 2016/4/8 18:55:06
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- 39:
- ミラクル
- LZAneUS3
- 36さん
なんか楽しそうですね(笑) - 2016/4/22 01:14:24
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- 40:
- 名無しさん
- fmu8d12k
- 肉体労働しているガテンさん
肩や上腕がものすごいよね。
スコップで掘るって重労働だからね。 - 2016/4/27 10:37:47
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