ハッテン相談室

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男にもてるために努力してることは何ですか？

俊之

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カッコいい男になるために努力していることはいろいろあると思いますが…。
どれを重視してますか？
（１） 坊主やモヒカンといったヘアスタイル
（２） ダイエットや割れた腹筋などの体作り
（３） ローライズやケツ割れなどのアンダーウエア
（４）　美顔パックや日焼けなどのスキンケア
（５）　タンクトップやブーツといったファッション
また、特にこだわっていることや体験談などもあれば参考にしたいです。

2013/12/22 06:38:16

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  • 311:
    名無しさん
    HWvZtfey
    307です。
    停滞期なのか、体重は変わらないけれどランニングで疲れにくくなって来ました。
    夏までを目標にゆっくりと続けます。
    309,310
    ありがとうございます！
    腹筋と胸板、個人的に一生に一度は手に入れたいので頑張ります！
    2015/9/25 22:15:19
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  • 312:
    名無しさん
    77XHDviW
    307頑張れ！ヤッタらヤッタだげ成果が出るよ！ある程度(2〜3ヶ月)したら、アッと自分でも変わって来たと思う時が来るよ！そりたら今よりもっとモチベーションが上がるとおも！自分が307が偉いなと思ったのは来年の夏迄にって長いスパンで考えてる事だな。大抵の奴は即効性を求めて自分に甘く、人に厳しいからな！トレーニングを馬鹿にする奴もいるが、俺は何事にも通じる物だと思うよ！長くなったけど日々の積み重ねが大切だからさ！頑張れよ！
    2015/9/25 23:00:24
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  • 313:
    名無しさん
    l0T8Y0m7
    312さん
    307です、激励のお言葉ありがとうございます！
    温かい応援に気持ちが改まり、やる気がまた湧いてきました。

    僕も正直言えば即効性が欲しいところなのですが、今迄の経験から早く体重を落としても筋肉がつかない事、体調を壊しやすいこと、更にリバウンドしやすい事を感じ、諦めて長期スパンに乗り換えました(笑
    時には付き合いで飲み食いしてしまうのですが(昨晩は友人の誘いでKFCに行ってしまいました(^◇^;))、前後の食事で調整したり、何より運動し続けることを心掛けていきます！
    2015/9/27 23:26:45
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  • 314:
    名無しさん
    h0Au3IyQ
    暑さもおさまってこれから体作りには良い季節だよな、服で身体はだんだん隠れちゃうけど、夏みたいにばてないし
    2015/10/8 00:04:36
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  • 315:
    名無しさん
    871ufbOr
    短髪にすることとケツ筋を鍛えてプリケツにしたいな。
    2015/10/11 12:11:58
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  • 316:
    名無しさん
    aSFawHUW
    315
    スクワット・チャレンジ
    2015/10/12 11:12:38
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  • 317:
    髭坊主
    7wyBdZWS
    自分も基本はトレーニングですね。現役プロアスリートのトレーナーに指導してもらい、偏りがないよう週４ペースで計画的にメニューを組んでます。食事も高タンパク低脂肪で、炭水化物を取るのは朝と昼だけ、なるべく自炊するよう気をつけてますね。体型が変わるごとに発展場での反応も変わるのが面白いですよ(笑)
    2015/10/18 02:34:39
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  • 318:
    名無しさん
    asyHMNjD
    俺もジムトレですね。ベンチプレス、スクワット、デッドリフトをベースに2時間位かなり追い込みます。40前半だけど水泳体型維持してます。基礎代謝上がると肌にもいいみたいですよ。日焼けマシンは使わない。ツルツルだし、顔シワ、白髪なし。あとは服装、髪型、清潔感。
    2015/10/18 07:49:45
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  • 319:
    かん
    zJh502Ok
    トレーナーについてもらい、トレーニング
    2015/10/19 02:34:34
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  • 320:
    名無しさん
    0xH3tBKh
    もちろんプロにお願いするのが1番だけど、今はYouTubeにも色んな自宅トレ動画あるし、気軽に始められてモテ効果もデカイのが筋トレだよな。

    あとは清潔感、自分のキャラに似合うファッション、常に自分を高める向上心とか？
    2015/10/19 07:13:11
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