hBKejTi8
2012年12月24日 08:15
176/75/39で墨田区在住で短髪、週に２～３回自宅でマシンとダンベル等でウエイトトレーニングしてます。
胸板や腕の太さなどそこそこだけれど、最近は自己流での限界を感じ、もっとごっつくしたくやっぱりジム通いをしないとと考えてます。
でもどうせ指導を受けるなら、お仲間の多いジムがいいかなって……どうしても思っちゃいます。
オススメのジム等があったら紹介して欲しいのと、指導してくれるってバルキーな人がいたら、是非お願いしたいです。
ヨロシク！
1: qhFJ9YmQ
2012年12月24日 11:39
週３ウエイトさん、ご存知かもですがお仲間多いのは何たってゴールドジムじゃないかな?自分は北千住だけどここのインストラクターは違うけど店によってはかなり居るみたいですよ。もちろんココも客にはいて40〜60代特にナルちゃんが結構。３カ月で変わりだし早い人で半年で特に上腕ニ頭筋と胸がバルクするんでうっとりして鏡を見てる奴後ろから耳元でふきかけ個室に引きずり２人食べました。
アナボリックとかホルモン系アメリカやタイの薬やれば早いけど心臓に負担かかるのでプロテインやビタミン、アミノ酸以外に一酸化窒素系やブラックマカ、トンカットアリ、テストフェン配合薬もゴールドジムで市販してますよ。テストステロン確実に向上しますよ。39ならやり甲斐ありますよ。
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