4OV6gjKf
2013年11月8日 18:57
ハッテン場では、若く見える…ってのが大きいポイントだと痛感します。
みなさんやっぱり若く見られる努力してるんでしょうね。
筋肉や身体はジム通えばイイけど、若く見られる為には、どんなコトすれば良いですか？
特に食べものや日常生活などで、心掛けてること教えて下さい。
いつも若く見られる兄貴にあこがれます。。
8: tiL7QImw
2013年11月9日 21:25
健康第一！
病気をしてしまっては、老けていく一方です。
HIV・エイズなど重篤な感染症にかからないようにすれば、健康的で若々しい人生を送れます！
7: W3cleOA6
2013年11月9日 19:20
確かにひげは剃り跡で濃いか薄いかでかなり年齢わかるね。やっぱり若い子は髭うすい。
6: T732tpWB
2013年11月9日 13:57
若く見えるようにするのに大切なのは、鍛えるのもいいけど（確かに、ハッテン場で裸になるんだから必要ですよね）、やはり顔のケアでしょ。４０才くらいになるとどうしてもヒゲが目立つので、ヒゲを薄くするレーザー脱毛をすると、絶対に５－１０才は若く見える。レーザー脱毛でヒゲを薄くすると、５-１０万円程度の金がかかるけど、化粧品・サプリに金をかけるなら、まず、脱毛に金をかけるといいよ（自分の経験から）。おすすめ！
5: IUZsgerW
2013年11月9日 05:45
きっとネコもタチもやりまくってる人達は性ホルモン分泌しまくり若さ維持出来てるのだと思います♪
4: 4OV6gjKf
2013年11月9日 00:45
やっぱりこっちの人は若さを保つ努力してるんですね。
若く居られる為に、具体的に何が効果的なのか判りませんが、食べ物・サプリなど・・良いものは摂ってみたいです。
驚くほど若い（歳の割に）人をたまに見ますが、どんなコトやってるのか、なに喰ってんのかｗすごく興味あります。
3: OLi8fhIe
2013年11月8日 23:02
肌のケアー！ これ大事です！何はなくとも まず 保湿です。 それと なるべく触らない事です！ 洗顔は 勿論 泡立てネットを使って たっぷりの泡で(軽い泡では無くて 高級バニラアイスクリームの様なコッテリ泡) 直接 肌に指が触れない様に 洗う！その後 ぬるま湯で よく濯ぐ！ シャワー直は✖ その後 自分は オールインワンタイプの ジェルを 優しく塗ります！ 勿論 日焼けは絶対✖ タバコも絶対✖ 後は 美容整形外科で プラセンタ注射を 1週間に 1度 3アンプル 注射してます！
2: QL8XSlHJ
2013年11月8日 22:33
お酒の飲み過ぎには気を付けてる。
あと、喫煙も肌に良いことないので思い切って禁煙宣言して成功したよ。
気持ちを若く好奇心も忘れずに生きることが大事だね。
若さって内面からも滲んでくるから。
1: vSMueHgv
2013年11月8日 22:21
俺45歳。心がけているのは、
1 肉と野菜のバランスがいい食事。
2 睡眠時間(6時間睡眠&早起き)
3 いろんな人とのコミュニケーション。
4 目標を持つ。
5 くよくよしない！
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これが一番大事かもね。
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