ゲイのためのハッテンスポット情報
gXOmuHYd
2012年3月17日 08:54
先のタイトルを修正しました。 掘られた翌日とか股関節当たりがめっちゃ筋肉痛！みんな我慢してるだけで同じ状態だったりしますか？後に痛みが残らないような掘られるときのコツとかあったら教えてください！！
1: dczkcIM5
2012年3月17日 11:01
掘られ馴れていなかったり、馴れない体位(中腰・四つんばい)の時になりますね。予防というか軽減するには毎日のストレッチや、水泳(バタ脚)で股関節を柔軟にするコトです。
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