5: WL6BsPvQ
2021年11月9日 22:35
来月手術ほぼ確定(T . T)
その前に、腰振りにいこうっと
4: ac7f5Bzb
2021年11月7日 23:41
軽症なら2～3週間安静にしてれば良いと思うけどそれでも治らない時は病院で痛み止めの注射や薬です。重症なら手術しないと治らないです。
3: 63Jd3F92
2021年11月4日 18:22
今、コルセットしています。基本、乗ってもらっています。尺犬部屋で座っているとかしかできないし。
2: jRjt1Do2
2021年11月4日 07:04
オレの知っている人はトレーニングやり過ぎで横紋筋融解症になりました。
本当にヤバいレベルまで症状が進行していたようですが…約半年安静にし奇跡的に回復しました。
安静が一番かな…お大事に
1: o3UdBx8M
2021年11月4日 00:02
俺も筋トレで椎間板ヘルニアを発症しました。落ち着くまではとにかく安静にするしかないです。結局2〜3ヶ月はトレーニングを休みました。お大事に！
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