ハッテンナビ

11: cKtrTsjV

2022年5月23日 11:57

プラグして栓をするのも案としてはいいが仕事に影響しそうだし何より定期的にローション塗らないと出す時に痛くなりそうだからどうなのだろう？

10: ibHiUTd1

2022年5月22日 23:53

「漏れないようにプラグを入れて栓をしておく」では、だめだよな。

9: cKtrTsjV

2022年5月21日 23:21

整腸剤等でのサポートや冷えの対策も合わせてした方が良さげですかね。
今は不安で念のためにブリーフでパットして便漏れ対策してますが根本的な原因を見つけるまではしっかりと体調管理するしか方法はなさそうですよね。

8: nqhlnxdv

2022年5月21日 20:56

止瀉薬と言う方法をもありますがどうでしょう｡食あたりの覚えがなければ､腸がくたびれて下痢になるのかも知れません｡

あたためた食物をしっかりと食べる事と下痢で水分が失われるので水分をしっかり補給します｡

冷えた飲み物は下す原因になります｡

下痢は根気強く治していく事が大事です｡寝る時にお腹を冷やさないように腹巻きする事も大切です｡冷房や冷蔵庫から出してすぐの冷えが大敵でしょうね｡

治まるまで経過を診る事が大事ですね｡

7: jPc69O72

2022年5月21日 20:01

原因はその日の体調･食べ物や年齢などあって正確にはわかりません。結局は腸が弱ってると思います。俺は40才を過ぎてから下痢が増えました。若い頃は呑んだ次の日ぐらいでしたが月1回ぐらいになりそれが3ヶ月続いて整腸剤(ザ･ガード)を飲んでました。(今は飲んでません。)整腸剤は風邪薬と違ってしばらく続けて飲まないと結果が出ないです。俺の場合は1ヶ月飲み続けて次の月から下痢はなくなりました。便も普通に出るようになりました。本当は今も飲み続けた方が良いかも？しれませんがザ･ガードも高いので今は普通なので飲んでません。

6: cKtrTsjV

2022年5月21日 16:31

禁酒自体は苦痛ではないのでやはり禁酒しかないですかね。
そして食生活はバランス良くを目指しているのでもう少し見直ししてみます！

下着も白だったのとチビり始めてからは下痢が止まらずかなりの量を漏らしてしまったのでかなり凹みましたがアドバイスを元に頑張っていきます！

5: lOt6jY01

2022年5月21日 15:37

お酒は一切断酒して欲しいです｡食物としては､唐揚げや魚料理など油っ濃くて､ギトギトした食物を遠ざけるしかありません｡

アルコールは下剤として飲むのが習慣となっていますが､一滴でも飲むと家でも晩酌したくなる事があるので､家に置かない､買いに行かない､飲みに出ないを徹底すると大丈夫です｡

断酒しても､整腸効果がすぐに現れる事はなく､ボロボロになった胃腸が回復するまでに､かなりの時間がかかる事があります｡

おかゆ､味噌汁､ニンジン､ゴボウ､などお野菜を食べる事と､ウォーキングなどの適度な運動を少しずつ増やします｡

ですが難関は､お酒をやめる事が非常に難しくて厳しいので､全く飲むなとは申しませんが､晩酌を減らしていく事から始めてムリのないやめ方をします｡

肉料理もバランスの上では大切ですが､好きな食物に偏った食事になりがちです｡

できれば栄養を管理してくれる家族がいる事が望ましいですが､そういうわけにもいかない場合がありますので､特に食料品売り場に近づく際には､お酒コーナーを無視する､若しくは､寄らずに通過する訓練と､飲み仲間と距離を置く事も大切になりますね｡

全く飲むなではないですが､できればお酒から遠ざかる訓練も健康を維持する上で大切な事だと考えています｡

高い値段で手にした大切な下着｡ずっと履いていたいですね｡

応援しています｡

4: cKtrTsjV

2022年5月21日 10:25

カルシウム不足は思い当たる節があるのです参考になりますね。後アルコールは最近毎日缶ビール1本くらいとほとんど控えているので体質もあるのか気になりますね。

それと今回は汚い話ですが少しチビってトイレ探してたのですがなかなか近くになくて、トイレに入った時には金玉が汚れるくらいにまで下痢を漏らして泣く泣く処分しましたね...
やはり種付けが体質的に合わないのですかね？

3: 6KrvacRS

2022年5月21日 08:13

種付けされると自分も大抵下痢しますね（笑）

2: kUO6q9pN

2022年5月21日 06:32

え！？下痢で汚したパンツって捨てちゃうんだ。ウケた後の数日は下痢やウォシュレットが痛くて軽く拭くからウンスジがパンツに着く事が多いけど毎回手洗いしてから洗濯機で洗ってる。
汚れたパンツは使い捨ての人が多いの？