ハッテンナビ

79: p7teh4Ki

2015年9月24日 00:53

戸惑う中高年さん
かなりやばくないですか？
規則正しく、健康的ではありますし、多分ジムで鍛えてると思われますので、それなりの体型を維持され、発展場で相手に不自由されることもないとおもいます。
ある意味で充実しているのかもしれませんが40代は早いですよ、何かを変えないとあっという間に50ですよ。

78: qy4CcGBR

2015年9月23日 03:30

今新宿二丁目なんてのはゲイ方でも来ないです

今居るのは最近来たような…
暫くするとそのゲイも見かけなくなりまた新しい人が来る


ベローチェ新宿二丁目の喫茶店が今のゲイの方々におすすめです

77: f5QPA7Gz

2015年9月22日 15:28

戸惑いながらもそれなりに充実した生活のようですね。

76: SuFqadmW

2015年9月21日 20:32

来年４０になってしまうもんです。
自分でも４０なんて信じられません。

仕事とジムとで平日は終わります。
休みは一人暮らしの部屋の掃除とか洗濯に食料品、日用品等の買出し。
そして疲れてなければジム。

録りダメしたテレビ番組をみるか
買いだめした本や雑誌をみる。

月に１～２回にハッテン場にはいきますが２丁目等はもう全然行きません。
酒飲まないんで。
ゲイの友達はいません。彼氏もいません。でも全然寂しくはないんですよね。

やはりこれは問題な気がします。と戸惑う自分がいます。
皆さん特に同年代の人はどんな生活を過ごしていますか、よろしければ教えてください。

75: LZAneUS3

2015年9月19日 16:48

亮多さんのトレ内容参考にしたいす。
宅トレですよね。すごいな。

74: 7shl5bia

2015年9月18日 18:01

ほんと６パーセントといったらビルダーさん並みですよね。
相当に気合を入れて鍛えてきたんでしょうね。

73: VNz3A0L5

2015年9月16日 02:07

体脂肪率6%でBWHが134*78*98ですか…
自分はBが114で体脂肪率は8～12%なので、6%でB134というのが想像が付きがたいんですが
しかも宅トレで…

72: p7teh4Ki

2015年9月16日 00:44

亮太さん
体脂肪6％スゴいですね。一流のアスリートでもなかなかいないですよ！その体格なら、ガタイ系の発展場いけばモテモテでしょね。ネクタイのしたにそんなガタイを隠してるんですね。脱ぐところを想像しただけで、興奮します。
此方はかなり体脂肪率高いので、最近まじヤバイ感じですが、痩せている人は、苦手なので、筋トレで上半身鍛えてごまかせないものか？すこし有酸素運動増やしてみたり、バーム飲んでみたり。筋トレのあとはプロテイン飲んだり。自分でもなにがしたいのか、何を目指してるのかわからなくなってます。
因みに水泳はよく浮きます、最近余り距離泳いでないですが、すこし真面目に泳いでみようと思ったり。目指したいのはガチムチなのに、基本的に、骨太でも、筋肉質でもないし、筋トレよりも有酸素運動が好きだし、本当に支離滅裂な状態です。どうしたら良いんでしょうか？

71: TlqyB8js

2015年9月15日 22:59

70さん、俺なんか皆さんに比べたらマダマダですよ！
宅トレや仕事では限界がありますから。

体脂肪は6%位で、上から134*78*98です。
平日は、県庁所在地でスーツ着て働いて週末は実家の農作業してます。なんちゃて農家です。　
スイムは、浮かないから力で泳ぐタイプです。端から見たら、溺れているかのように？

70: p7teh4Ki

2015年9月15日 04:16

亮太さん、かなりストイックたに鍛えてる見たいですね。きっとかなりのマッチョなんでしょうね。畑仕事の作業着姿似合いそうですね。田舎だから遊べない何てもったいないですね。タマには東京にでも来て遊んだらどうですか。そんな人結構いますよ。泊なら発展場はしごもできるし。自分も田舎に住んでいるので、時折出かけてます。