ハッテンナビ

136: 1DLdtDhw

2018年6月12日 19:58

風呂入ってる時に、一通り全身洗った後で顔にオイルを馴染ませています。
1～2分してお湯で流しますが、ツヤがでてきて逆に脂っぽさがなくなりました。
洗顔前のクレンジングにも力入れてます。_(..)_

135: 88MhVMIm

2018年6月12日 11:44

ほんとに皆さん、筋トレやスキンケアだけでなく、
美容と健康の為に食生活にもとことんこだわっておられるんですね。
いろんな食品の薬効など参考にさせていただきます。

134: Q93vRvUQ

2018年6月6日 12:23

ドクターの話ではココアもカカオ成分の多いチョコに匹敵する効能があるようですね。
ただ普通のココアではなく純ココア（ピュアココア）じゃなきゃダメらしいですけどね。
純ココアは比較的手に入れやすいからいいですよ。

133: IR34hUnI

2018年6月5日 20:59

日本でカカオ100%のチョコが販売されているのは、11月から2月にかけての冬場が中心です。その間にまとめ買いして冷凍保存し、毎日少しずつ食べてます。

最初は100％に違和感を感じましたが、今ではおいしいです。

132: 45K0wstM

2018年6月5日 11:46

STさん
教えていただきありがとうございます。
本当に医師もカカオ含有量の高いチョコレートの常食を奨めてますね

131: b5UGAcOD

2018年6月4日 21:46

130 ツトムさん
私も散々探しましたが、普通のスーパーでは70％位がメインで、100％は売ってませんでした。100％を食べてる友人は、自然食品を扱っている店で買ったと言ってました。

130: xslQ9GWi

2018年6月4日 12:15

カカオ100％のチョコレートが良いって書いてありましたが近所のどこを探しても売ってませんでした。
ネット購入ですか？

129: fk4bV1oD

2018年5月28日 23:01

皆さんありがとうございます！
お茶がいいと書いてあったので、初めてみました！と、言ってもキットカットの濃い緑茶味ですが(笑)
お茶がいいときいて、美味しそうで買ってしまいましたよ。
美味しいですが、太らないように１日、一つです(笑)

128: nv0gzXkj

2018年5月25日 22:32

127さん
私も緑茶はポリフェノールと葉酸が多く、抗菌、新陳代謝向上が期待できるので、朝急須で作ったものをマイボトルに入れて飲んでます。

127: ochV8OVe

2018年5月25日 09:20

煎茶の栄養価が素晴らしいと言われているので煎茶をよく飲んでますよ。
ペットボトルのものは薄くてあまり効果はないようなので急須で濃い目に入れて飲んでいます。
茶葉に含まれている栄養価は採れないので茶葉も食べてます
あまりおいしくないけどね
まあ好きな男のザーメンもそうだけど
まるごと緑茶は最初から茶葉の部分の摂取できて便利ですね。