ハッテンナビ

86: jiCkYyI5

2018年2月6日 14:40

82
おれ、週4で分割トレ
習慣化すること。
行けないと「気持ち悪いな～、30分でいいからトレしたい」と思うようになります。
結果出したきゃしっかり追い込むこと。
ダラダラやってたら結果だせません。
結果でだすと、実際モテますよ。

85: 1DLdtDhw

2018年2月5日 20:12

84さん
手帳も黒革っすか？

84: xc2lDNhN

2018年2月5日 19:57

ワシは
全身黒革
黒革好きなんじゃ！！

83: 1DLdtDhw

2018年2月5日 19:46

モテ度は変わらないけど、明らかに疲れなくなったし血液データは大幅に良くなりました。寝る（横になってる)時間が減ったので
活動できる時間が増えて有意義です。
ハッテン場では「見た目年齢」が大事だから（笑）これからもいろんな意味でジム通いを続けたい。ちなみに、去年の夏より7kg 落ちました。_(..)_ただ、性欲がさらに強くなって困る、、。

82: t0RnGQWp

2018年2月5日 19:18

近所にできたエニタイムに入会しようと思ってるのですが、ジム通いの皆さんどうやってモチベーション保ってますか？
鍛えてモテるようになりましたか？

81: m00jkb3b

2018年2月3日 13:05

80番さん、
冬場はパツパツの革パンツにロング等のブーツ

ここのスレ、トピ主さんはじめレザーフェチの人が多いですね。
自分も履いてはみたいけど勇気がない。
でもエロい。
ブーツなめとかも興味あるな。

80: b4vrE1uO

2018年2月1日 01:53

ファションはある程度参考にするベースは有りましたが、今は独自のファションです。冬場はパツパツの革パンツにロング等のブーツにレザージャケットやロングコート、春夏はローライズデニムにTシャツとデニムジャケットです。バイカーやアメカジで特にゲイ的なファションはしません。下着はエロ系のビキニです。
アナル受けなので、常に腸内環境は気を付けてます。乳酸菌やビフィズス菌、繊維質の物を意識して食べます。口臭にも気を付けて、肌は染みを作らないように成るべく紫外線を受けないようにしてます。簡単なスキンケアはします。又、毎日肛門を締める運動をしています。

79: DWgwc3x5

2018年1月31日 23:14

豚カツ、大好きでよく食べます。
和久さん・あきらさんのおっしゃるのはヒレでしょうね…
ボクが好きなのはロースで、脂身が大好きで人の分まで食べるほどです。
こんな趣向は身体に良いわけないですよね…

78: pwz38ldK

2018年1月31日 22:01

和久さん、あきらさん
豚カツかぁ。参考にしてみます。
私も煎茶、発酵食品、Caを積極的に摂取してます。そば茶や甘酒も抗老化、美肌効果がありそうなので、今年から始めています。あと、夏になったらトマト由来のリコピンも。

77: A3qzCcnD

2018年1月31日 13:05

あきらさんの書き込み参考にして煎茶を積極的に取っています。
茶葉はチャーハンの具や味噌汁の具にするのは難しいので
茶殻が出ない粉末緑茶を購入しました。
やはり煎茶が一番いいみたいですね。玄米茶やほうじ茶のほうが本当は好きなんですけどね。