ハッテンナビ

10: HWYmRePX

2019年12月27日 21:02

バリウケの人達って
涙ぐましい努力してるんだな
それにしても
「アナルマスター」って凄いコテですねw

9: XTp3GSDx

2019年12月27日 18:16

初めての断食なら無理はしないように。

8: vsI5W16v

2019年12月27日 14:34

洗腸の遣り方ですが。
経験上
粋なりシャワー浣腸するより、先ずはグリセリン浣腸をして便を出した後で仕上げ的にシャワー浣腸する方が綺麗に成ります。

先ずはイチジク浣腸のようなグリセリン浣腸をするのですが、その時の姿勢も大事です。
必ず左側を下にして横に成ります、腸の曲がりや体内の構造状、左側を下にすると腸の奥迄浣腸液が流れ込むのです。私は40cc のイチジク浣腸を２個入れます。

肛門に浣腸器の先を挿したら口を軽く開けて口呼吸します。
口を開ける事により腹圧を下げ身体に負担をかけずに浣腸する事が出来るのです。
横に成ったまま肛門にペーパーを当て我慢する事約10分を目標に出来るだけ我慢します。

排便したらシャワー浣腸をします。
この時の姿勢は横には成りません。
立ったままか、便器に座ってします。
先ず温度を最高に熱くして数秒間お湯を流しシャワーノズルを消毒します。
温度は体温以下位に下げて水圧もトロトロ程度にします。
(シャワー浣腸に慣れて来たら無理が無い程度水圧を上げるのも良いです)

入れる水量は感覚的な事なのですが、直腸内部だけを洗う感覚でS字結腸迄は入れません。
感覚が分からなければ水温を下げると体内の水の位置を感じる事が出来ます。
量的には1度の水量は100cc 位を繰り返します。
水が綺麗に成ったら１度止めて風呂が有れば入ります。
水圧で腸が絞られます。
風呂が無ければ横に成ったり腰を曲げたり身体を動かします。

少し休憩したら再度シャワー浣腸します。
この時に腸内から排出した水が綺麗に成ったら大丈夫です。

私はお腹が妊婦のように膨らむ程浣腸した事も有りますが腸がねじれたり破裂する場合も有り、今思えば危険な事です。
又、何時でもアナルセックス出来るように毎日浣腸した事も有りますが、腸内の優良細菌を全て流す事に成り毎日下痢をするように成りました。
結局は腸内環境を良くする事により短時間の洗腸で腸内を綺麗にする事が出来るように成りました。
私は日頃から食物繊維乳酸菌などを採りアナルセックスの前後は消化の良い物を食べ、アナルプレーの後には痔の座薬のような消炎座薬を２～３日入れてます。

7: vsI5W16v

2019年12月27日 13:27

私も初心者の頃は断食してアナルプレーに望んだ事が有ります。
今もセックスに夢中に成り食事を忘れる事は良く有りますが、空腹を感じたら食べ過ぎない程度食べて消化する迄休憩してからセックスしてます。
途中で腸が動く感じやガスが出る感覚に成ったら再度洗腸します。
食べなくても量的には少ないけど便は出ます。食べる事により膨らんだ胃が腸を圧迫して便を押し出したり吸収の為に律動して便が出るのですが、空腹を我慢してセックスしても快感に集中出来ないし血糖値が下がり元気も出ません。
数日前から断食するより、普段から乳酸菌等を採り腸内環境を整える事の方が良いです。
体調を整え快食快眠快便でプレーする事でより深い快感が得られます。
洗腸もあまりやり過ぎ無い事です
腸から吸収された水分で小便が近く成ったり、未消化便が降りて来て何時までも腸が綺麗に成りません。
プレーの合間に軽くうがいをする程度に洗腸し直した方が良いです。
アナルプレーに使うオイルも腸を刺激するグリセリンを含む物や腸に吸収されてしまうような物は避けて腸の奥にはアナルスライドのようなゼリー状で濃厚で吸収されない物をポンプで入れて肛門入り口付近は柔らか目のオイルを入れ外側肛門表面にシリコン系オイルを塗ると中はヌルヌル外側も滑りやすく乾きにくいです。
私の肛門内部に入れるオイルの料は合わせて50cc 位です。
人其々なので自分に合う遣り方で無理はしない事です。

6: MSx1ktDZ

2019年12月25日 11:53

自分はケツやる当日は朝から何も食べず、まず普通に排便、その後イチジク浣腸で中をある程度空にして、それから丁寧にシャワ浣。
さすがに空腹感には苛まわれますが、ガッツリと事を致して、終わった後相手と「何食べに行こうか」って相談するのが楽しみだったりします。
思いっきりヤリ終えた後のメシは最高に美味いですｗ

5: p2ibsWqd

2019年12月25日 11:07

どこまでプレイするかのこともあります。
あくまで自分のやり方ですがご参考まで

1- とにかく食物繊維を収得
2- 24時間前からどんどん全部出す
3- 前日から軽く食べる　肉とか控え
4- 当時、ちゃんとケツ洗う
5- 当時のメシをSEXの後にする

1番と2番は大事だと思います。

4: y9WCQxjt

2019年12月25日 01:05

お三方ともご回答ありがとうございます。
断食し身体の中をカラにしておくことでプレイ中に汚れる事を防ぐのだと思ってましたが、確かに3日も断食したらダウンしてしまいますね。

3: Alo6BEx9

2019年12月24日 23:57

三日前からの断食はやり過ぎです。体力がなくなってプレイを楽しめませんよ。

前日あたりから油っこいものを避け、食物繊維が豊富な食事を心掛けましょう。食物繊維は腸のゴミを掃き出してくれると聞きました。

2: OWNawWdS

2019年12月24日 22:32

うーん、どうなんでしょうねー。ケツのためでなく別の問題で3日食事しなかったことがあったけど出るものは出たし。（量は少なかった）

出るもののかなりの割合が腸内細菌だってことも聞いたことがあるし。何も食べないでいるとバランス崩れてかえって悪い気もします。

数時間前は食事を控えるにしても、その数日前はむしろ食事の量でなく質に気をつけたほうがいいと思いますよ。
（あくまで個人的な意見ですけど）

1: aaqOuzlw

2019年12月24日 20:41

私も、断食で試みましたが、空腹でダウンしたため、かなりしんどい思いをしました。
ケツを使う場合は、タチの方に調子を揃えるしかなさそうです。一晩で10回以上射精を受けた際は、体力勝負でした。