kRFieH6I
2013年12月22日 06:38
カッコいい男になるために努力していることはいろいろあると思いますが…。
どれを重視してますか？
（１） 坊主やモヒカンといったヘアスタイル
（２） ダイエットや割れた腹筋などの体作り
（３） ローライズやケツ割れなどのアンダーウエア
（４） 美顔パックや日焼けなどのスキンケア
（５） タンクトップやブーツといったファッション
また、特にこだわっていることや体験談などもあれば参考にしたいです。
485: 45fY5H2W
2025年3月24日 12:30
スキンケアと筋トレ
細マッチョを目指しています。
484: eFht5kxY
2025年3月22日 00:58
本格的な大会に出るような鍛え方ではないけど、Tシャツや脱いだ時に胸板厚く胸筋が目立つ程度に適度に体は鍛えてる。もう中年だけど、適度にガタイがいいと気に入ってくれる人はいるので。
あと、地方住まいでハッテン場とかゲイバーに行くのは年に数回、東京に行った時だけなので、その時はタンクトップにハーフパンツとか、わざと普段はできない服装を楽しんでる。お店の人に「露骨すぎてゲイにしか見えない」と笑われたことがあるけど。
483: sKao0NvE
2025年3月21日 09:15
スクワットしてプリケツをキープしてます。
プリケツはそんなにモテないのかな？
482: QBg6iFRV
2025年3月20日 11:26
毎日腕立てと腹筋を朝夜各100回以上してから5キロ以上走ってます。
走った後に水風呂入ります。寒さに強い体作り目的で冬も水風呂だけです。
169センチ48キロ体脂肪率5%後半です。4%切り目指して絞ってます。
色白40代ですが発展場で誘われるので一応需要あるみたいですw
481: HUyxaZeH
2024年2月10日 10:59
ありきたりだけど清潔感のあるヘア、服装を心がけています。
480: nCnioFPA
2024年1月31日 05:39
筋トレかな。
479: CLQaXp1f
2024年1月30日 16:09
抗酸化作用
抗炎症作用
抗HIV作用
抗HSV作用
抗インフルエンザウイルス作用
糖尿病や動脈硬化などの予防効果
免疫力を強化する
血糖値を下げる
便秘改善
整腸作用
ストレスへの効果
老化による乾燥を防ぐ
がん性毒素を吸収し除去する
食べ過ぎによる肥満を改善する
血管をきれいにする
肥満を予防する
やはりこんなん摂取すべき
478: jvfjeeNU
2024年1月25日 05:58
やはり上の人が言っているように肌ですかね。
肌の手入れには気を使っています。
477: 641oqkxN
2022年1月26日 14:28
あんまりプリケツにしても需要ないのかな？
やっぱり
ちんこの大きい方がいいんだよね？
476: a2JdGojO
2022年1月22日 22:49
一番気を付けているのは肌です。冬でも外出するときは日焼け止めを塗っています。老化の最大の敵は紫外線だと聞きました。それから顔って表情の作り方で印象が全然変わってきます。目が合ったら微笑む、それだけでも人から好感を持たれますよ！
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