KQ5YfjI9
2014年9月16日 09:13
男に選択される男になるためには、いつまでも若々しくいたいものです。
皆さんはアンチエイジングのために、どんなことしてますか？
美肌のためのスキンケア、逞しい体を作るためのボディケア、
その他、食生活やサプリなどいろいろ教えて下さい。
55: iK01PEGX
2015年11月18日 11:30
顔にシミができてつらいです。
54: RG2hGvQM
2015年6月6日 14:12
49さん
使ってみてどうですか？
よく高齢のおばさんが使っているのを雑誌の広告で見ますね。
３０代の男でも効果があるなら俺も使ってみようかな。
53: RXSUfy7Y
2015年1月12日 16:38
どの位が適度なのか素人にはちょっと判断しにくいかもね。
52: vwc87s8E
2014年12月13日 21:14
異動して立ち仕事が増えて体脂肪率が4％下がった
これにプラスしてエクササイズすれば引き締められるかも♪
51: dlTVSBe6
2014年12月3日 10:58
①野菜中心の食事
②スキンケア（ていねいな洗顔→ローション→スキンミルク）
③充分な睡眠時間の確保
50: GHM4wr72
2014年11月30日 22:12
適度な運動も美肌には良いけど、負担が強い程度になると反対に活性酸素が出て老いの方向に傾きみたいだから、要注意！
例えば、白髪、薄毛なんかはもっとも気付き易いかなあ。
49: u8TN791K
2014年11月25日 15:39
最近、顔のむくみを取るコロコロローラー（正式名称は何なんだろう）を始めました。
風呂上がりに使用しているのですが、気持ち顔がスッキリした気がします。
48: R8i4guZB
2014年11月25日 15:21
禁酒禁煙に努めています。
酒のほうは害ばかりではなく 「百薬の長」 とも言われ、うまく使えば料理の味を引き立てるなどそれなり
の効果もあるけど、タバコは 「百害あって一利なし」 ですからね。
47: uBD3ZTSR
2014年11月20日 11:45
ストレスは白髪や抜け毛を増やします。
ストレスを溜めないことが第一、あと充分な睡眠も。
バランスよい栄養と、充分な睡眠時間、ストレスを溜めない気分転換。
俺はこの３つを心がけている。
白髪予防にも美肌効果にもいいはず。
46: guHIX21z
2014年11月18日 23:15
カラーリンスは説明通りに使っていれば1週間くらいで変化を感じますよ。
この製品のCMは先輩と後輩が浴場で…というゲイっぽくてドキドキな感じでしたね（笑）
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