ハッテンナビ

145: TwfIycys

2014年7月5日 11:58

・酒、煙草はやらない
・髭を剃ったら必ず化粧水などで肌荒れを防ぐ
・よく寝る
・適度な運動
・食事に気を遣う（色別で野菜を食べる、オリーブオイルやナッツの油を積極的にとる）
・ストレスフリーな仕事を選ぶ
・なるべく日に当たらない
・タブレットを飲む（亜鉛、ＢＣＡＡ、コエンザエム、マカなど）

俺がやってるのはこれくらいです。

144: 8MGm3Y8x

2014年6月30日 14:47

スキンケアの基本として、特に洗顔には時間をかけて入念にやっている。
スキンローションとスキンミルクで仕上げ。
目元にはアイクリーム
顔のマッサージも定期的に。
そのうちエステ通いもしようと思ってます。

143: RiIx7bnC

2014年6月29日 09:08

スキンケア第一
あとヘアスタイルは坊主
下着はエロいものを

142: qnl38s5F

2014年6月26日 12:58

美肌を保つ基本として洗顔に一番力を入れている

141: 69hlf3RT

2014年6月23日 13:13

トピ主の俊之さんがあげた（１）～（５）
僕の優先順位は、
●ヘアスタイル
●体作り
●スキンケア
●ファッション
●アンダーウエア
の順です。
体力作りが何よりも先決、下着にはほとんど関心がありません。

140: HOUVLurA

2014年6月22日 04:00

120

そういう考え方がセコいし結果誰からも相手（信用）にされなくなるんだよ。
本命以外にキープ３人も作るヤツなんて逆に魅力ないし、ちょいワル気取りのナル中年なんて誰も食わんて。

139: HIzoSYvo

2014年6月22日 00:08

タイプの男とうまくいかなきゃ努力の意味はないけど、間口を広げるために努力は必要だよ。綺麗事なんか通用しない。
うかうかしてる間にどんどん老いてどんどん相手にされなくなるから。本命１人、キープ３人くらいは作れるような体と精神力みがこう(笑)

138: PMEXvZlt

2014年6月21日 15:03

>>115
オリーブオイルのシャンプーやリンス、白髪にいいてTVで紹介されてから
各社が新発売してるみたいだけど、
中にはオリーブオイルの含有率が極めて低いものもあるから注意したほうがいいですよ。

137: bVvqfWba

2014年6月19日 17:48

髭をはやすとモテ度が違いますね。
普段はできないので、GW・夏季休暇・年末年始等には剃らないでハッテン場にでかけます。
いつも髭を伸ばして生活できる人がうらやましいな。

136: Y82SCv0P

2014年6月17日 23:40

116さんが書かれているように短髪はオススメですね。

自分は髪型をソフトモヒカンにして、ジェルorワックスで立たせていますが、先日ジェルで髪を固めずに出掛けたら、外出先のトイレの鏡の前で「オレってこんなに白髪多かったの？」とビックリ。

何らかの方法で固めてツヤを出しておくと、白髪が目立たないということを実感しました。