ハッテンナビ

435: ckusUfhK

2020年1月25日 23:00

姿勢は大事だと思います。
若いのに、で、そんなに太ってるわけでもないのに、腹がぽっこり出てる子見るけど、なんだか首が枝垂れてるというか、背筋がしゃきっとしてないんですよね。どっかで見たなーと思って電車乗ったら、浅く座って足前に投げ出す姿勢で座ってる人の上半身のカーブがほぼ同じ。
みんな手遅れにならないうちに気をつけてくださいねー。私プールで矯正したけどね。

レゴさん
添い寝してもらったら寝乱れようもないですね。うふ。

434: ibIjb9vc

2020年1月25日 22:52

405さん
寝相悪くても全然OK。
寝乱れていて下さい。_(..)_

433: TOfH224M

2020年1月25日 22:48

寝相ではなく、例えば、テレビなどの画面を注視しながらの良くない姿勢とスマホを見る時の下を向く姿勢が正しくありません。真っ直ぐ仰向けに寝て、枕の高さは拳程度の高さ。つまり正しい姿勢で寝ることです。

432: spqL3iBr

2020年1月25日 04:44

寝相が悪いとダメなんですか？

431: ULuW9b2L

2020年1月16日 18:41

自然食品を食べて、肌をツヤツヤにする。毎日、温泉入浴して、肌をツルツル。勿論かけ流しの天然温泉。禁酒する。熟睡を保ち続ける。一日の事としては、真っ直ぐな姿勢で寝る。良い姿勢を保ち続ける。体を使う作業をするなどして自然に出来上がった体つきが好まれると教わり、少しづつ男にモテる為の努力を怠らないようにしています。

430: D7Yg0Kzr

2020年1月16日 17:16

401:名無しさんGOVjL4WJさん

こちらのスレッドへの書き込みは2年以上経過しますが…

現在も体重53kg代であるのは変わりありません。
ただ、少し華奢で細すぎるのかなと思ってみたりもしますね。

さすがに年齢から顔つきは老けてきた気はするのですが腰回りの細さは若い子にも負けないかも（笑）

今でも身体のキレイさを保つように努力はしています。

429: ajrRU6Sf

2020年1月16日 15:36

ジム通って体を鍛えてます。筋肉は正義です。

428: GOVjL4WJ

2020年1月16日 15:35

399 Sm4さん

体重は53kgまで絞り込む事に成功、少しばかりの宅トレを続けていますが最近では腹に薄っすらと線が見え始めてきましたね

腹筋が付いてきた印ですね。継続は力なりですね。コツコツ着実にお励み下さい。

427: nIFjoXTP

2018年7月10日 11:53

暗闇で年齢を判断するのは肌の質感も大きな要素ですね

426: 9JXPDRrM

2017年6月6日 20:38

397さん

今は395に記したとおり飲んでも遊んでもHしても互いに楽しい最高な友達ができたので去年の12月頃からハッテンすることはなくなったのですが…

そうなるとハッテンしていた時以上に考える事があるんですよ。

その友達はすごくカッコ良くて…オレも相応に見えるように頑張らなくてはと思い始めた次第ですね。その友達と歩いたり飲んだりしている時に恥ずかしい思いをさせないようオレも吊り合うだけの努力をしないといけないなと感じているところです。身体もそうだけど色々な知識や立ち振る舞いもね（笑）

ぶっちゃけハッテンしていたころは398さんが言う通りそこそこの雰囲気があれば何とかなるもんだなとも思っていましたよ。でも万人の好みに合うような雰囲気を醸成し誰にでも好感を持たれるようになるのは中身が空っぽだとできない事かなと

今は体重は53kgまで絞り込む事に成功、少しばかりの宅トレを続けていますが最近では腹に薄っすらと線が見え始めてきましたね。ムキムキになるまで鍛える気はないのですが現段階でも自分の中では過去最高に身体がキレイな気がします（笑）

久しぶりに書いたらまた長文になってしまいましたね。ゴメンなさい（笑）