kRFieH6I
2013年12月22日 06:38
カッコいい男になるために努力していることはいろいろあると思いますが…。
どれを重視してますか？
（１） 坊主やモヒカンといったヘアスタイル
（２） ダイエットや割れた腹筋などの体作り
（３） ローライズやケツ割れなどのアンダーウエア
（４） 美顔パックや日焼けなどのスキンケア
（５） タンクトップやブーツといったファッション
また、特にこだわっていることや体験談などもあれば参考にしたいです。
440: 7CxLyFvz
2020年8月3日 16:40
毎日ロングブレストレーニングする事
439: CsM8CR6G
2020年7月26日 07:38
食生活に気をつけて飲酒は控える、野菜はできるだけたくさんの種類を食べる。動物性たんぱく質は肉よりも魚から摂る。天婦羅やフライなど揚げ物は極力控える。
438: ckusUfhK
2020年1月25日 23:22
レゴさん
多少の寝乱れはわたくし体柔らかいので対応可能です。こないだは妙に寝相いいひとの大胸筋で窒息しそうになったけど。
翔太さん
ありがとうございます
ゆっくり横になって休みます
皆様も良い夢を。
437: jcklPbMW
2020年1月25日 23:02
ナンクルさんも立って寝ないで横になって休んでください。
気持ちだけで結構です。
436: ibIjb9vc
2020年1月25日 23:02
ナンクルさん
一緒に乱れるんだよ！笑
整体師の先生、ごめんなさい。_(..)_
435: ckusUfhK
2020年1月25日 23:00
姿勢は大事だと思います。
若いのに、で、そんなに太ってるわけでもないのに、腹がぽっこり出てる子見るけど、なんだか首が枝垂れてるというか、背筋がしゃきっとしてないんですよね。どっかで見たなーと思って電車乗ったら、浅く座って足前に投げ出す姿勢で座ってる人の上半身のカーブがほぼ同じ。
みんな手遅れにならないうちに気をつけてくださいねー。私プールで矯正したけどね。
レゴさん
添い寝してもらったら寝乱れようもないですね。うふ。
434: ibIjb9vc
2020年1月25日 22:52
405さん
寝相悪くても全然OK。
寝乱れていて下さい。_(..)_
433: TOfH224M
2020年1月25日 22:48
寝相ではなく、例えば、テレビなどの画面を注視しながらの良くない姿勢とスマホを見る時の下を向く姿勢が正しくありません。真っ直ぐ仰向けに寝て、枕の高さは拳程度の高さ。つまり正しい姿勢で寝ることです。
432: spqL3iBr
2020年1月25日 04:44
寝相が悪いとダメなんですか？
431: ULuW9b2L
2020年1月16日 18:41
自然食品を食べて、肌をツヤツヤにする。毎日、温泉入浴して、肌をツルツル。勿論かけ流しの天然温泉。禁酒する。熟睡を保ち続ける。一日の事としては、真っ直ぐな姿勢で寝る。良い姿勢を保ち続ける。体を使う作業をするなどして自然に出来上がった体つきが好まれると教わり、少しづつ男にモテる為の努力を怠らないようにしています。
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