kRFieH6I
2013年12月22日 06:38
カッコいい男になるために努力していることはいろいろあると思いますが…。
どれを重視してますか？
（１） 坊主やモヒカンといったヘアスタイル
（２） ダイエットや割れた腹筋などの体作り
（３） ローライズやケツ割れなどのアンダーウエア
（４） 美顔パックや日焼けなどのスキンケア
（５） タンクトップやブーツといったファッション
また、特にこだわっていることや体験談などもあれば参考にしたいです。
380: w0mwPlsh
2016年3月5日 06:25
個人的に興味があるというか参考にしたいのでお尋ねします。
ガタイ系に言ってるという方はウェイトなど何らかの運動をされてると思いますがどんな運動をどのくらいの期間やっていらっしゃいますか？
ウェイト歴２年とか水泳３年とかそういう感じで教えてもらえると嬉しいです。
379: akAgv9uF
2016年3月4日 17:34
できるだけ早足で歩くことも健康維持に良いらしいですよ。
378: kBLE8la8
2016年3月4日 11:11
筋トレ
食生活の改善
睡眠時間の確保
377: KO6wAnAg
2016年2月24日 11:17
削除されました
376: LZAneUS3
2016年2月24日 05:11
薬はやめましょうよ
375: aDh96kjq
2016年2月22日 22:51
筋トレに励む余り…
あやしい薬…
374: LZAneUS3
2016年2月22日 21:55
夏にタンクトップを自信を持って着れるスリムで締まった体にしたいのでトレに励んでます。
373: zRGzRJ81
2016年2月14日 15:15
服装は気をつけてますね。ベーシックでもちょっと今風の要素いれてみたり。
30代後半から体型も気を付けないとお腹回りに肉がついてくる。
服着てればバレないけど、脱いだら自信なし！トレーニングしたいけど、食と酒の欲求が勝ってダメダメですね。
372: VadNOEC3
2016年2月14日 11:45
ありきたりだけどスリムで締まった体を作る為に筋トレ
371: 2YOtGgch
2016年2月12日 11:28
食生活には充分に気をつけ美肌を保つように心がけています。
今の乾燥する冬場は保湿が特に大切ですね。
コメントを投稿