kRFieH6I
2013年12月22日 06:38
カッコいい男になるために努力していることはいろいろあると思いますが…。
どれを重視してますか？
（１） 坊主やモヒカンといったヘアスタイル
（２） ダイエットや割れた腹筋などの体作り
（３） ローライズやケツ割れなどのアンダーウエア
（４） 美顔パックや日焼けなどのスキンケア
（５） タンクトップやブーツといったファッション
また、特にこだわっていることや体験談などもあれば参考にしたいです。
230: RFgTh2zJ
2015年3月29日 15:07
英会話などがうまいできると外人さんとコミュニケーションがスムーズにとれて
外人さんにはもてるだろうね。
僕もソウルに行った時、日本語のできない超イケメンさんと最初絡んだんですが
どういうテクをつかってほしいのかわからず、
日本語の上手なフツメンさんに乗り換えたこともあった。
やはりうまくコミュニケーションが取れるとセックスも楽しくなるからね。
229: 2wLgeNJe
2015年3月25日 12:48
キクタン①聞いて英会話 勉強中。24でよく外国人の方から誘われて、Hしますが、H中 英語で喋られても？？？
ボーイフレンド×3 と誘われますが、よく知らないし、話せないし、知らないことが多くて怖いし・・・・
自分の英会話力の無さにガッカリの連続です。
228: RP9sHioh
2015年3月25日 04:47
203さん
あれ、下半身はほとんど効果ないみたいだけど、特定の部位を鍛えるのなら相当に効果がでることもあるみたいですね。
ムキムキ体系は無理でも筋力そのものは増強できるしね。
227: 6bcobEff
2015年3月23日 17:15
203
何かマンガ雑誌の広告の使用者体験談みたいで笑える。
226: OcVlpNLq
2015年3月23日 15:25
ジムには通わず自宅でブルワーカーやってるけど3年目で確実に効果は出た。
いい体してますね、って職場や合コン、取引先の人など計7人から計9回言われたよ。
実家に帰ったら、兄ちゃんジム通いはじめたん？と弟からまで言われる始末。
ブルワーカーで鍛えられるのはもちろん
限界があるけど、意外な効果にびっくり。
225: aAEuIC6A
2015年3月17日 04:10
３０代が１番筋力が増強できる年代らしいですね。
224: XZLL1BWm
2015年3月16日 08:47
男の更年期には
蛇食えば良いよ
223: ikMbK6wO
2015年3月16日 07:22
身体を鍛えること、特に有酸素運動で健康を維持するのは大事ですね。
心身とも健康だと、体内のみならず見た目も若く見られる様になりますよ。
222: DXh3yjeW
2015年3月14日 13:05
今月から体のメンテに本格的に取り組んでいます
基本はは食事。
間食はやめて１日3食栄養のバランスを考慮してしっかりたべます。
ただ腹8分目を厳守。
221: N4c6gqo0
2015年3月13日 18:52
アラ50なんですが
なぜだか見られません
ジムで身体締めて
小綺麗にしてます
朝晩シャワーは浴びてます
サプリメントも少々
そんな感じで努力はしてます
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