ハッテンナビ

80: oUImsHH9

2014年3月7日 14:12

俺も>>62の筋肉リーマンさんと同じで筋トレ、と言いたい所だがジムに通っていないのでブルワーカーで地味に体を作っている。
でジムのある上野２４によく行きます。客層は俺の好みじゃないんだけね（笑）

79: MGS3GXuN

2014年3月7日 11:06

とにかく筋肉質な体の維持ですね。日々のトレーニングは大変だけど、若い子とやるためだと自分に言い聞かせて頑張ってます。

78: xxDdSAwb

2014年3月7日 08:58

特にないけど現在付き合ってる22歳の子のエキスを飲むこと、
それが若さを保つ秘訣かな。

77: OgeSdAqB

2014年3月6日 12:50

ジムにいって男受けする厚い胸を作ることに一番力を入れています。
あと美顔パックなどのスキンケアも欠かさないようにしています。
髪は短くてセクシー感も出せるソフモヒにしています。

76: dwcpMqBN

2014年2月3日 10:39

鼻毛や爪の手入れ、産毛を剃ること

75: RHqnCSYm

2014年2月3日 09:10

トピ主っさんの質問の４番のスキンケアですね。
手入れはクレンジングパウダーで入念に洗顔します。次にスキンローションを肌になじませた後に、スキンミルク、最後に乳液をぬります。

74: 4XFBKCuh

2014年2月3日 00:56

一番の健康や老化の抑制は

正しい食事と睡眠です

中にはホルモン剤を投与して老化の抑制や人体の維持に役立てているかたも居ますが
やはり薬物で人体は健康ではいられないです。

73: rGbcL0tU

2014年2月2日 23:22

一番はトレーニングですよね。
ただ、自分自身があまりマッチョ過ぎる男が苦手なこともあり、不自然でないくらいの鍛え方に止めています。
とりあえず筋トレマシン30分の有酸素30分、これを週５ペースで続けていますね。たっぷり汗をかくので、肌の新陳代謝も良好だと思います。

72: Wwq2bPCT

2014年2月2日 21:06

基本的なスキンケアはしてます。化粧水と乳液。自分の肌に合ったものに出会うのは大変ですが、自分の場合は男性向けのものだと刺激が強すぎてダメでした。

あとは、野菜と果物を意識して食べてます。とは言え、一人暮らしで外食も多いんで、サプリメントも飲んでます。

下着はUNIQLOとかではなく、百貨店で買ってます。誰かと会う日でなくても、いい下着だと何となく１日頑張れそうな気がするんで(笑)

そんなにこだわってないと思ってましたが、こうして書いてみると、意外に意識してるみたいです(笑)

71: 8elho8HR

2014年2月2日 18:47

こっちの世界の友達と街でデートすることが多いので（５）のファッションに一番気を配っているつもり。
次は（１）のヘアスタイル、セクフレの好みに合わせて坊主から、短髪より少し長めのヘアスタイルにしてみました。
坊主のほうが手入れが楽なんだけどね。